中医养生保健常用的技术有哪些？-去问十一

中医养生保健常用的技术有哪些？

的有关信息介绍如下：

中医养生保健常用的技术有哪些？

中医养生保健常用的技术有：针法调养技术，其中包括毫针、皮肤针、以及刺络放血和穴位埋线等。还可以选用灸法技术进行养身保健，灸法包括：艾柱灸、温针灸和艾灸条等。还可以选择经过推拿按摩的方法进行养生保健，包括成人推拿按摩和小儿推拿按摩。其次，中医养生保健还可以经过导引调养技术，包括八段锦和六字诀、易筋经等。