膝盖软骨磨损如何恢复
的有关信息介绍如下：
软骨磨损一般是由于过度运动和年龄增大造成的，其本身是不可逆的，只能缓解。
首先，可以通过口服氨基葡萄糖胶囊修复软骨，减缓退变的速度。
其次，可以往关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节。
在平时要减轻体重、多骑单车、游泳等无负重的运动，锻炼股四头肌的力量。
可以做一下热敷，按摩，外用膏药处理，服用氨基葡萄糖治疗。
要中药外洗，可以减轻软化滑骨炎症。
关节的损伤很难恢复，平时就要很注意，多做半蹲可以强化膝盖。
膝盖软骨磨损如何恢复
Simone
发布于 2025-11-05 17:18:46
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