丁丁炒面的做法
的有关信息介绍如下:
这是一道既营养又健康的主食,超好吃哦。
把西红柿洗净切成丁,洋葱洗净切成丁,青椒洗净切成丁,蒜薹洗净切成丁,羊肉切成丁,姜切成末。
温盐水和面,将面揉的光亮,并且软硬适中。盖上保鲜膜醒面半个小时,将放置面团盆子放在阴凉处。
面团擀成椭圆形,切成手指粗的面条,撒些面粉防止面条粘连,面条拉成筷子粗细,切成面丁,撒面粉滚一滚。
锅中入水,水开下面丁,煮至八成熟。面丁捞起来用凉水过下沥干,到少许油拌匀,防止粘连。
锅里入油,,把羊肉丁,在油锅里过一下,段生;炒锅里留适量油,油热后放入葱花、姜末炒香,再将西红柿丁、青椒丁、洋葱丁、蒜薹丁倒入锅中翻炒。
然后就是加入西红柿酱炒匀,最后下丁丁面和肉丁,以及少许盐,蒜末和胡椒粉鸡精翻炒均匀。出锅。



