西洋参炖瘦肉汤的做法与功效
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西洋参炖瘦肉汤的做法与功效
西洋参切片，西洋参片能更好的煮出有效成分
砂锅炖煮西洋参片，大火煮开后，小火炖1小时
猪瘦肉切片，加盐，姜片和淀粉，腌制半小时。
西洋参汤转大火，将腌过的肉片加入汤中，沸腾煮到肉片变色，加盐，关火即可。
西洋参功效：补气滋阴，生津安神。意思是可以用于阴气大伤，大量出汗等原因造成的口渴，失眠等症状。
瘦肉功效：补充优质蛋白质和其他营养亏虚。
西洋参炖瘦肉汤功效：补虚补气，补而不腻，补而不燥。
西洋参炖瘦肉汤的做法与功效
Simone
发布于 2025-10-28 09:52:36
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