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白蛤蒸蛋怎么做

白蛤蒸蛋怎么做

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白蛤蒸蛋怎么做

高蛋白又补钙的来了,蛤蜊和鸡蛋的营养不必多说,味道超鲜美,简单快手又家常。 菜谱用量是一个家常用的深盘的量,我实际上蒸了两盘,50——55g的鸡蛋用了5个。

两个主料非常常见吧

鸡蛋清洗外壳后打到盆里

蛤蜊放在有水的塑料袋里吐沙,我在冰箱冷藏放了一天,然后刷干净表面,入开水锅焯烫,放几滴料酒和姜片,开口就捞出来。

捞出备用

蛋液里放几滴料酒或黄酒,用蒸蛋要用的菜盘量出凉白开水的用量,和蛋液混合均匀。

蛋液倒入菜盘,摆上蛤蜊

盖上耐热保鲜膜,扎一点洞洞

开水入锅蒸10分钟关火后在锅里焖5分钟,即可,蒸的时候调汁,半瓷勺生抽里加一瓷勺凉白开水和几滴香油,香葱切末

蒸蛋出锅后淋上生抽汁,撒上香葱末,开动。