篮球为什么老是三不沾
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很多人投篮老是三不沾，有可能是你的姿势不对，也可能是你的力量不够，该怎么解决呢。跟小编来看看吧
有些人太注重上肢力量。就锻炼上肢力量。这是不行的，人身上的力量70%来源于下肢。投篮姿势应该是这样的。双脚略比肩宽，屈臀，跟坐在椅子上差不多。
有些人为什么力量不够，可能是你不多锻炼，要多多锻炼。也有可能是年龄太小，等长大一点就行了
篮球为什么老是三不沾
Simone
发布于 2025-10-20 09:03:20
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