您的位置首页百科问答

芹菜炒原味豆腐干

芹菜炒原味豆腐干

的有关信息介绍如下:

芹菜炒原味豆腐干

新鲜的芹菜像极了一棵葱茏的树,豆腐干方方正正的,将它们摞在一起,就像这棵树旁边的一个木头墩儿。

芹菜:含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、纳等,同时具有平肝清热,祛风利湿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血,清肠利便,润肺止咳,降低血压,健脑镇定的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压,动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

准备好主料,芹菜和原味豆腐干。

芹菜斜刀切薄片,原味豆腐干切条,葱姜切丝,蒜切末。

锅中倒入植物油,油七成热放入芹菜翻炒。

加入精盐翻炒。

加入葱姜蒜翻炒。

调入酱油翻炒。

锅中烹入少许清水。

芹菜中兑入原味豆腐干。

出锅前淋入少许老醋

盛入盘中。