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紫米饭团的制作方法

紫米饭团的制作方法

的有关信息介绍如下:

紫米饭团的制作方法

自己做的饭团,料足饱满,还健康卫生,关键是很简单方便。现吃现做,或者提前做好当作第二天早餐,或者出门野餐,都是很不错的选择哟。

这是全部食材。

紫米+糯米提前一晚泡好,放入电饭煲煮熟。水不要太多,正常米饭的量差不多。

煎好鸡蛋、火腿片、蟹肉棒;黄瓜切细丝;

铺好保鲜膜,舀入大部分的紫米饭,压平。

抹上一层沙拉酱。

铺上一层黄瓜丝

铺上煎好的火腿片、

铺上煎蛋

铺上蟹肉棒、

铺上海苔肉松、

铺上葡萄干、花生碎、玉米脆片

最后在上面铺上一层紫米饭。

提起保鲜膜的四周,慢慢的往中间收紧,形成一个圆球,

形状可以自己用手来调整哈,收紧收口出。

饭团成功啦。用刀切成两半,开吃!