不少人习惯少食多餐认为能养胃事实上-去问十一

的有关信息介绍如下：

不少人习惯少食多餐认为能养胃事实上

4月26日的蚂蚁庄园小课堂有一个问题：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？很多小伙伴都不知道问题答案，下面小编就为大家带来了蚂蚁庄园4月26日正确答案，一起快来看看吧。

问题：不少人习惯少食多餐，认为能养胃，事实上？答案：不适用于所有人

答案解析：

少食多餐并非人人适合，盲目跟风这种饮食方式反而会伤身,要养好胃，建议一日三餐，定时定量，避免饥饿和过饱，改变不良饮食习惯，保持心态平和和情绪稳定，养成良好的生活作息规律。